#高考提分#为什么平时学的挺好、考试的时候总拿不了高分？

千问 · 2012-2-8 07:02:14

能学会是第一层能做题是第二层能拿分是第三层高三下学期就是这个第三层的修炼，加油吧赞同

千问 · 2012-2-8 07:02:14

是不是心态问题？赞同

千问 · 2012-2-8 07:02:14

很明显的，没学透，考试时不认真赞同

千问 · 2012-2-8 07:02:14

我那时候也是啊，考试的时候老紧张，这是心态问题吧。克服的办法也有几招，毕竟是过来了，总有点小技巧。刚开始的时候，就是用憋的办法，很简单，快考试了就喝水，再喝水，考试的时候憋尿，想要快点出去、快点出去，就赶紧想、赶紧想。这个办法刚开始还行，后来有几次憋不住，以前交卷了~有点失败，但是确实管用。后来就看点书，找偏方。还是憋，这次是憋气，发下来试卷了，不是有一段时间不允许答题，我就憋气，屏住呼吸，使劲憋气，重复几次，这样五分钟时间也过去了，自己心里也不紧张了。这个切实可行。还有考试前少吃点东西，感觉不饿就好。条件允许的话，对着墙打打拳，用身体撞撞墙什么的，关键别伤了自己，别用太大力，肌肉紧绷后再放松的感觉可以缓解紧张。我是后来才知道的，我以前只知道用。反正都挺管用的。赞同