强迫症问题

显示全部楼层 · 2008-9-24 19:21:11

我对强迫症很害怕，有时想到强迫症就有一丝不安，我在想我想强迫症本身就是强迫症，我为什么不想呢，一种恶性循环，运用森田疗法，接受想到强迫症，可想到强迫症就想搞明白什么强迫症，我到底有没有强迫症，一产生这种想法，就焦虑，无思考力，就自我肯定有强迫症，然后就想到强迫症，一种恶性循环，罗嗦了呵呵，也不知阐述你们明不明白，原高手指教，
我初步设想我知道什么是真正强迫症明白其规律，控制方法也就不怕了，仅个人之见，可上网搜了很多资料搞不懂什么是强迫症，因为我认为别人情况我不会有，我不是强迫症，可医生却讲我有强迫观念。我感觉好象恐惧症仅个人之见。
我已经被折磨精皮力尽，工作呆板，挨尽了骂，家人不理解，也骂我，医生开药，让人很无奈，活着真没意思，望高人指教

千问 · 2008-9-24 19:21:11

现代社会有许多人有各种各样的心理问题，其实根本原因还在于不明白心理的规律。河北衡水市心理咨询中心的一修老师，以前患过10来年的心理障碍。后来在试用各种方法，阅读各种资料后，自已领悟到了心理的规律。也帮助了很多的人走出了心理的误区。这些心理规律即使对正常的人的心理也是有很大的指导作用的，可以帮助我们更好的生活和工作。现代科学的发展，使得心理也被作为一种事物来研究。但心理不同于一般的物理现象。所以好多人对于心理问题走进了误区，机械地看心理问题，现实中的物质一就是一，二就是二，很明确，很机械，但心理就不一样，它变化多端。所以如果医院用药物治疗心理障碍作为主要手段，就是错误的。心理的问题主要就是心理的原因，只要思想变好了，问题就解决了，跟体质没多大...

千问 · 2008-9-24 19:21:11

首先，我想说的是，对你的这种状况你不需要如此焦虑，你的这样的心态出现有很大的一个部分是受自我暗示的影响。就如你自己说的那样，你不确定自己是否有强迫症，又有些怀疑，如此反复，形成了一种恶性循环。我简要的解释一下强迫症，可能有些地方会有所纰漏。强迫症最重要的一个特征是具有反强迫意识，主要表现在强迫观念和强迫行为。强迫观念包括： 1一些想法冲...

千问 · 2008-9-24 19:21:11

可以确认,你是意念强迫症,大部份人得的是行为强迫症,可是他们不知,真正让人痛苦的是意念强迫症。我觉的你可能还没有真正了解森田疗法的意义，森田疗法本身就解释什么是强迫症，强迫症的构成，它的物理病理等，从百度上找找，再好好看看。我和你有一样的经历，不过，运用森田疗法，再在很好。祝好运！...

千问 · 2008-9-24 19:21:11

你好，我就是个森田疗法的受益者，我也曾经有与你完全一样的想法，但是我就是接触了森田疗法，而且我也就是看了一点点，我拥抱了强迫，接受了它，把它当作老朋友，现在感觉不出对生活质量有什么大的影响，不要强制抵抗它，慢慢就好了...

千问 · 2008-9-24 19:21:11

你的叙述清晰逻辑也可以而且表现的很乐观。
这个强迫观念的例子给你看，有启发可以发消息给我，共同探讨http://zhidao.baidu.com/question/22342072.html...