我从广东汕头来广州读书已经4天了，还没大便过，身体很正常，但我还是挺担心，怎么办呀？本人二十岁

显示全部楼层 · 2008-9-21 00:44:05

生理，心理问题都会导致便秘的。大便不出主要是由于大肠蠕动变缓，所以应补充富含纤维的食物。可以每天中午餐各加一块好吃的红薯（富含纤维素），少吃肉类，油炸食品，多吃蔬菜，每天两餐之间吃一个苹果或几个香蕉，三四天就会有明显的效果。坚持下去，对身体很有好处，。...

千问 · 2008-9-21 00:44:05

那是由于你换了个新环境，还不太适应而导致的便秘。可以使用润肠茶...

千问 · 2008-9-21 00:44:05

多吃点水果~多喝点水。。...

千问 · 2008-9-21 00:44:05

没关系的..应该是水土不服..过些日子就会正常的了......

千问 · 2008-9-21 00:44:05

车前子...