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发育后（22岁），怎样才能有效长高?困扰啊！

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3 | 2012-2-9 11:51:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2012-2-9 11:51:33 | 显示全部楼层

。。。。几乎没戏了。要有法子我也想长

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千问 | 2012-2-9 11:51:33 | 显示全部楼层

锻炼。持之以恒。赞同

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千问 | 2012-2-9 11:51:33 | 显示全部楼层

跳绳。。。我就是这么蹦高的追问想问问你现在是几岁了呢？发育后（22岁）可以再长高吗？那跳绳是怎么个跳法呢？什么时间跳最有效，一天要跳多少下？是每天跳的次数一样，还是一天比一天的次数要增加呢？谢谢啦~

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