1995年4月男生还能长高吗？

显示全部楼层 · 2012-2-9 11:51:34

我今年虚岁18岁。实岁17.可是我身高才170.我爸爸身高好像161左右。我妈妈158。我很想长到175~178.可是我没时间打篮球。有空就在家里跳绳。这样可以吗？我现在基本都保持10点多睡觉了

千问 · 2012-2-9 11:51:34

可以的，跳绳的作用不输打篮球。但是我建议你每天跳20分钟（连续），累了可以休息但不要超过1分钟，这很有用的。另外每天喝两瓶牛奶（早晚一瓶高钙的）多晒太阳。你每天10点睡这很好，保持祝只要坚持做这几点，你一定可以长到175或以上的。

千问 · 2012-2-9 11:51:34

我954月的能长得多喝牛奶加我私聊赞同

千问 · 2012-2-9 11:51:34

合理膳食，多运动还会长的赞同

千问 · 2012-2-9 11:51:34

肯定能长高，，我哥哥都25了，还在长，，多吃点补钙的··赞同

千问 · 2012-2-9 11:51:34

我们情况差不多。。。只要坚持下去就行的我已经177了哥们别气馁赞同

千问 · 2012-2-9 11:51:34

,,,,,,,,,,,,,,,,,,赞同