第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 300m跑步训练

300m跑步训练

[复制链接]

11 |

1 | 2008-9-24 10:18:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

再一个月就运动会，我报了300m,要怎么在这一个月时间里提高成绩，如何训练，跑步时和比赛时的技巧，谢谢了

使用道具举报

千问 | 2008-9-24 10:18:21 | 显示全部楼层

我个人觉得你想出成绩的话就要训练600米的。跑得快了自然在300米的赛场就不会紧张了，就会很自信了！在这一个个月里面尽量的每天都训练，保持一个感觉...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 关于 Panasonic DP-8020E 网络打印设置问题
2 下沙育英到杭州树人大学？
3 sd卡电脑读不出来
4 我家电脑的百度贴吧为什么进不去？
5 帮忙中译英~~~~谢谢了
6 求助！！重庆这么游怎么安排……
7 用酸奶代替晚饭，会对身体有害吗？
8 请问谁知道中山能大批量用到蜂窝纸箱和纸栈板的商家,重谢
9 想花2600左右组装台电脑，那为高手支个招，用什么东西比较好些能让它上网速度比一般的快几倍，
10 帮女孩取名字
11 你们的家长总吵架吗？ 1
12 关于选购在淘宝nokia型号
13 我的上司过生日，要送什么样的礼物？
14 学校饭堂银行借款所面临的风险
15 销售员用什么手机卡好？
16 第一次要加盟天天快递，不知怎么做，前辈们给点意见```谢谢了
17 为什么我的QQ空间里的花藤没有了啊，急```
18 诺基亚6208天天动听0.98怎么扫描到的歌曲时间都为0
19 既然宫颈癌检查很重要？那是不是检查次数越多越好？
20 和身边的人没有共同语言，话少怎么办
21 魔兽世界战士怎么群拉怪比较牢
22 谁能告诉我下这个视频的背景歌曲叫啥啊？
23 我的朋友欠我钱不给我，他人又在外地，我又没有确实的证据！这可怎么办？
24 公务员考试报考天津市税务局
25 什么是曹操
26 《哈利波特6》影片中的报纸问题
27 我的佳能85IS相机在夜间照相，相片有些雪花般的原点，请问怎么回事，与镜头脏否有关系吗？
28 秋天易上火该吃什么
29 男朋友没把我们的事告诉他家里
30 dnf觉醒者的骄傲是不是无限期的？
31 曹颖主演的电视剧《群英会》里面好象是28集里面唱的有简简单单的歌曲名字叫什么，谁知道啊？
32 欠条有效期问题
33 填反义词！！急用！！
34 帮我起个名字，大哥大姐们
35 关于支付宝实名认证！懂得请进！
36 沈阳谁最帅沈阳市单世龙最帅
37 我的心是如此的痛
38 有什么比较好的妆前护理用品吗？？？？
39 看书灯泡的度数？
40 英语专业大专生的就业方向
41 迅雷下载后不能安装出现的是这样的情况
42 为什么穿越火线打不开？？说遇到问题需要关闭！！
43 怎样不让QQ校友不能偷到我QQ农场的菜?
44 股市图形如何分析
45 百分求救，极品飞车13 进入设置跑了5秒后自动弹出shift.exe内存读取错误
46 音响3条接插
47 急呀！！看下图，这些是病毒吧！怎么删不掉？
48 日文，请帮小弟翻译下
49 这样的客厅怎么摆放（有图）
50 CF安装了，进不去{有图片}
51 人人网以前登陆后保存的密码错误怎么办
52 极品飞车去13,跑5秒出现shift.exe错误
53 帮忙设计户型及装修
54 溪山清远图和溪山行旅图，哪副好临摹一点？
55 听说福建地区的人很不讲究诚信？
56 关于2010年结婚的问题.请赐教
57 高手进。。。急!!!!为什么我在下载cf补丁的时候会有上传速度啊！！！谢了。。。
58 给看下我这个配置哪里要改下!
59 桔与橘的区别？
60 Y450内存是DDR3-1066还是DDR3-800啊？
61 我感冒了
62 广东的动感地带怎样从网上查询充值记录?
63 南宁梦幻诛仙在哪个区玩
64 dnf25级紫爪子被攻击时20%几率是敌人进入出血状态多少钱？？
65 如何检测可控硅的好坏
66 承钢焦化厂化产作业区工作环境怎么样
67 治疗甲型H1N1流感的费用到底是多少，真如网上传的要1，2万吗？
68 北京有几家有名的外企公司？
69 从深圳到香港上环皇后大道中远大厦怎么去？
70 大家能救救我阿姨吗？
71 相宜本草金缕梅控油五件套
72 老公有外遇
73 非煤矿产安全监督检查的主要原则是什么?
74 每次洗完头，头上仍有头皮屑，以前没有这种情况，是最近1个月才这样的，是洗发水的问题还是？
75 三星移动硬盘：文件或目录损坏且无法读取
76 银川有大一些的文具店吗？？比较成规模的有点档次的。。。谢谢大家啦！
77 汉正街有没有卖电熨斗的？在什么路？坐什么公车可以到？
78 郑州火车站到郑汴路家电城怎么坐车
79 2009年山西临汾有没有大专生直招士官
80 哈尔滨律师在线qq号..急用. 在线等
81 怎么算是应届毕业生
82 诺基亚手机保密码破解
83 手机用终极风暴怎么联网看视频？
84 无线路由设置
85 魔兽防骑怎么带stsm
86 我对女孩不感兴趣是为什么
87 天津南开区哪里吃饭便宜？
88 上阿德莱德大学预科一定能上阿大么
89 珠海哪些地方有卡拉OK厅（KTV），收费怎样？
90 省公务员考试户口不是本省的应届毕业生能报名参加考试吗：
91 国宝珍邮1949
92 心理天天难受，感觉异常，
93 网站建设
94 我在网上报考初级会计职称时填写完个人信息后为什么说我没有从业证呢？我08年取得的从业证
95 魔兽英语道歉
96 成立团支部申请书
97 东北农村盖5间平房尺寸19*6 谁给个CAD平面图
98 红绳项链一般是哪种编法,怎么编
99 国家标准是怎么规定刹车的