我想长胖点该怎么做

显示全部楼层 · 2008-9-26 17:06:53

我一天吃的不少，运动量也不大，但就是长不胖，为什么，我要怎么做才能长胖呢？

千问 · 2008-9-26 17:06:53

多吃热量高的食物,如蜂蜜,白糖,禽蛋,肉等....

千问 · 2008-9-26 17:06:53

分个人我就怎么吃也不胖
有些人想胖有些人想瘦没办法我接近一米八才不到 120 斤我也愁呢注意饮食
规律要统一
活动量不需要大但是也不能没有
做一些健美...

千问 · 2008-9-26 17:06:53

多吃甜食和肉类...

千问 · 2008-9-26 17:06:53

吃~不停的吃睡~不停的睡...

千问 · 2008-9-26 17:06:53

多吃多睡不思考！...