血压低怎么办

显示全部楼层 · 2008-9-30 10:59:52

血压低如何才可以令血压正常
我测出来就是说心跳正常血压只有69
我是18岁男生
总觉得说出去一个大男孩血压低感觉怪怪
我有个小肚肚但身体其他地方都不胖
现在想减掉小肚肚
还有经常头晕头痛
做运动就有点心跳加速（就比较小的运动也会）也有点晕车
怎么才可以令血压正常啊
食疗就不用多说了因为没人给我弄
药嘛总说药有3分毒也不是很想吃药
重分求解决问题
我身高170多体重130多
我是晚上吃完饭后再测的
我之前也去测过心电图
说我心一时跳得快一时跳得慢和有点心肌劳损

千问 · 2008-9-30 10:59:52

其实，血压是因人的身高，体重等等而定的呢！你虽然比正常的血压（120/80）少了很多，但是，如果你是瘦子，娇小身形的，那么你的心脏就没有必要泵那么出力到全身了。基本上，只要低血压不出现症状，那么不必治疗的呢！至于你已经出现了头晕等等症状，那么建议你最好看医生。但是怎样也好，首先饮食是很重要的啊！平时不可以挑食，一定要吃的健康，那么你的身材自然标准啦！也不必减肥什么的，你已经低血压还要减？建议食物中稍微加点盐，还有就是多多喝水和吃水果，多血=多水，所以血压也会稍微增加。平时也要运动很重要，科学家建议每天最好运动至少30分钟呢！其实运动是很好的药物，它能治疗百病，能预防百病。 ...

千问 · 2008-9-30 10:59:52

无需治疗，平时多运动增加营养，仅此而已。要是让血压上去，吃点中药叫生脉散，连吃二个礼拜，保证升压，你按我说的简单办法去作，一定有效果，...

千问 · 2008-9-30 10:59:52

我血压也很低的说..血压低千万不能减肥..绝对不能..血压低的根本原因无非就是血液不能足量的泵回大脑和心脏..所以..加强运动是很必要的..强有力的下肢肌肉可能产生很大的收缩压..使得心血能够顺利的回到心脏..有助于提升血压..这个是最最健康的方法了..呵..也是医生给我的医嘱啊..希望对你有帮助..祝你早日康复啦...

千问 · 2008-9-30 10:59:52

增加营养，多运动，休息要好~其他的不多说了，照做半年你就没事的！...

千问 · 2008-9-30 10:59:52

你的问题不可轻视,如果真是心肌劳损,就应该去医院找出病因所在.这才是解决问题的根源.如果检查结果心脏是没问题了,到时候你就大可放心了.低血压的病因虽然复杂,但一时三刻要不了人命.关键是排除心脏病.心脏没问题你就可以通过锻炼身体和加强营养来提高血压....