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负重拳击也能增加胸部和肱三头肌的肌肉和力量吗?

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11 |

1 | 2008-9-30 19:22:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

当然可以的。而且可以训练肌肉的灵活度。...

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千问

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论坛元老

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