怎么玩转乒乓球

显示全部楼层 · 2016-4-21 13:41:04

1、抽球练习找一张靠墙乒乓桌，将球在自己一方弹起，再立刻向对方桌面抽去，球与桌面发生剧烈碰撞之后，再弹至墙面，最后再次发生反弹，球再次落至自己桌面，这时再向球抽去，发生同样运动，以此类推。这是比较高难度的练习了。2、颠球练习锻炼手感的方法。首先练习原地颠球，然后练习颠球慢走。这是一项长期的个人练习方法，达到可以随心所欲控制颠球高度及旋转时，上台练习能够更好的击中球拍甜区。3、弹击练习用乒乓板击打乒乓球的底部，使其不落地。这是训练控制乒乓球的平衡力。4、削球练习削球可以大力提高搓球技术。5、壁球练习没有乒乓球台时，可以把乒乓球当壁球打，即让球落地一次，再瞬间抽起，使其撞击墙壁，可以抽打，也可以旋转。这是模拟实景，训练反...

千问 · 2016-4-21 13:41:04

顺其自然。打上旋的人比打下旋的人赢球的机遇多。...

千问 · 2016-4-21 13:41:04

你好！想要球旋转曾强，记住几点：1~用球拍的边缘部分摩擦球，这点其实是可以根据杠杆原理解释的，力臂越大，同样的力量可以产生更大的对力；2~瞬间摩擦，摩擦球不一定整个过程都用力，但是一定要在球拍接触球的瞬间发力；3~胶皮要吃住球，即找一种胶皮摩擦球的亲和力。剩下的还有力气的大小，其实也跟球的旋转有不小关系。就想到这些，谢谢！~...

千问 · 2016-4-21 13:41:04

乒乓球是技巧性很强的运动大家都知道。且有业余与专业之分，想要打得较好容易，要'玩转'挺难。如果全新学习，开始先练习一些基本功，帮助动作定型;多找高手打，多思考，培养球感。...

千问 · 2016-4-21 13:41:04

一实践出经验，找人来打二看一些资料，视屏...