好困啊。。。

显示全部楼层 · 2008-10-5 21:42:39

白天老是觉得困，但晚上又睡不着觉或者睡得不香。即使睡着了也会做一些奇怪的梦，很容易就醒。求教各位大侠有什么方法能够睡得好。
注：拒绝数绵羊等方法，还有不要说什么食疗之类的，因为食疗中的那些东西在现实生活中都很难见到。即使是吃药也可以，但不要安眠药。
如果能够提供有效的方法，给分不吝啬。

千问 · 2008-10-5 21:42:39

五味子糖浆很管用，我曾用过的，你不妨试一试。...