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男人吃什么可以使胸肌变大?

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查看11 | 回复5 | 2008-10-6 22:31:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
除了锻炼外,吃什么食物可以使胸部变大

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千问 | 2008-10-6 22:31:47 | 显示全部楼层
吃什么都不会长大的，只有锻炼身体才能使胸肌变大，俯卧撑运动和哑铃运动最为简洁快速。...
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千问 | 2008-10-6 22:31:47 | 显示全部楼层
练习撑双杠、俯卧撑+吃瘦肉可以很快增大胸肌（我就是这么练的），你不妨一试，但贵在坚持...
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千问 | 2008-10-6 22:31:47 | 显示全部楼层
多吃高蛋白的食物,禁烟酒....
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千问 | 2008-10-6 22:31:47 | 显示全部楼层
除了锻炼，没别的办法。光吃东西不运动，只会让你的肚子变大！...
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千问 | 2008-10-6 22:31:47 | 显示全部楼层
多吃牛肉，生的带血最好！然后去健身房！...
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