怎样可以很好的控制自己

显示全部楼层 · 2008-10-12 20:14:15

我是一个不是很能控制自己的人(包括心理,行为和情绪),我想学好习,可是总是不能用实际的行动去证明,每次一放松我就不想学习了,我希望有哪位高手可以教教我怎样可以逼自己做到我想做的事情!!~~我不需要什么废话,我只需要一个实用的方法,答的好我会加100分.

千问 · 2008-10-12 20:14:15

困难，据说弱弱的自残一下有效果，例如用小刀在手上戳一下，不太过度哦！...

千问 · 2008-10-12 20:14:15

从目标中体会乐趣！这种乐趣超过任何从其它方式获得的乐趣！...

千问 · 2008-10-12 20:14:15

人最大的敌人就是自己,战胜了自己也就战胜了一切...