我是一名17岁的学生.读书很努力.但是近一两年老是有一种猜忌心理在影响我的学习和生活.我真的很讨厌我自己,我恨自己那么爱猜忌那么多疑.
我住在一个房东家,女房东人很好,做事真的很认真,每天把我的衣服洗的干干净净的.但是她经常会对我唠叨不要怎样怎样.虽然当时我没怎样,也就"恩恩".但过后会一直再想她的不好.久而久之,我都开始讨厌她,我住2楼,听见她上楼梯的时候我竟然会感觉有压迫感.我觉得我是心理有问题.
然后还有同班的同学,她是一名女生,刚开始大家还好.但久了我就觉得她怕别人读书超过她(但我自己也是),我就想她怎么样怎么样的.以至于现在她只要一说话我就觉得她是在嫉妒别人或者猜忌.以至于自己后来也读不下去书.
我平常跟别人说话的时候非常难专心听他/她说的话,都是在注意对方的语气表情,看别人乐不乐意跟我讲话.只要有一点感觉不对,我就认为他/她讨厌我或者怎么了,然后又自己乱想,结果开始讨厌他/她.
我不知道为什么会这样,也经常上知道来想办法克服它,但是发现越陷越深.我该怎么办.现在我自己根本没办法静下心来想问题,只要一有任何的空隙我就会开始猜忌.每天起床就是在想房东怎么怎么.
我真的好痛苦.好难受.要是有机器能让人变单纯那该多好.我想真心的对待别人,真心地交朋友.可是,和我交往越久的人反而越觉生疏.
我也知道那样猜忌多疑对自己不好,但是真的没法把它踢开.我需要帮助,需要你们的帮助.谢谢你们了真心的谢谢了.
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