我能长到理想身高吗？我遗传不好

显示全部楼层 · 2012-2-15 12:15:45

本人男，周岁16，目前身高172，老爸170，老妈158，两个姑姑150出头，两个伯伯165出头，我想在暑假后长到176，最终定格在178

千问 · 2012-2-15 12:15:45

身高遗传也许会影响但是影响最大的还是你小时候营养的摄入赞同

千问 · 2012-2-15 12:15:45

其实我也有这个问题困扰，估计你应该能长高，因为你才16岁还有几年的时间呢，我妈说20岁还蹿一蹿呢，别担心175应该是没问题了赞同

千问 · 2012-2-15 12:15:45

才16岁，很有希望。平时多注意养成良好生活习惯。早餐要吃好，不要不吃早餐；晚上不要熬夜，最好11点前睡觉；少吃零食、甜食，少喝饮料，特别是碳酸饮料。多运动，跑步、打篮球比较有利于长高。有场地的话，每天吊一下单杠，每次不用久，轻缓甩动20秒左右就可以了，次数自订，一般每天5、6次我觉得就可以了。男的22岁，改善了生活习惯后，半年还长高了一公分。所以楼主还是大有希望的。赞同

千问 · 2012-2-15 12:15:45

...听天由命吧、赞同

千问 · 2012-2-15 12:15:45

哈哈，想长高就不要偷懒咯，多多运动赞同

千问 · 2012-2-15 12:15:45

我觉得有可能呀，多吃营养物质啦，别抽烟哦~~~赞同