柠檬泡水喝时能连皮一起泡吗

显示全部楼层 · 2019-6-20 16:22:52

如题刚刚看到有人说柠檬皮有毒，是不是真的
柠檬是感光植物,白天喝是不是会变黑啊

千问 · 2019-6-20 16:22:52

可以，柠檬水做法如下：主料：柠檬1个辅料：温水适量、蜂蜜适量步骤一：准备一个柠檬。步骤二：洒上盐，用手反复搓，再用清水冲洗干净。步骤三：把柠檬切成薄片。步骤四：取一柠檬片放入杯中。步骤五：用温水冲泡，加入蜂蜜调开即可。步骤六：柠檬水制作完成。...6

千问 · 2019-6-20 16:22:52

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。不仅如此，中医认为，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合，经常饮用可以起到通便、净化血液、美容养颜、增强免疫...

千问 · 2019-6-20 16:22:52

当然可以，而且带皮泡水更营养。新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分，有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝更解渴。...

千问 · 2019-6-20 16:22:52

柠檬皮上有农药残留,泡之前最好洗干净,或削皮.现在很多水果都用保鲜剂,最好还是削皮....

千问 · 2019-6-20 16:22:52

买的加工过的柠檬片好像都有带皮吧，去消费场所好像也都是带着皮给的...