保护牙齿小常识。字数越少越好哦

显示全部楼层 · 2008-9-16 22:41:14

快快

千问 · 2008-9-16 22:41:14

牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。一、剔牙。在咀嚼食物过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维（如韭菜、芹菜、瘦肉等），它们对牙齿和牙周组织都有损害，应及时剔出，但要注意不要过于经常剔牙，这样牙缝有被撑大的可能。二、经常叩齿。自古以来，善养生的人都强调“齿宜常叩”。清晰，饮食未进，牙和牙龈经脉未充，轻轻叩齿，能促使其血脉畅通，用以保护牙齿。“清晰叩齿三十六，到老牙齿不会落”。其方法是 “口唇微闭，先叩臼齿50下，次叩门齿50下，再错牙叩齿50下，每日早晚做一次。三...

千问 · 2008-9-16 22:41:14

刷牙,少吃糖,多喝奶,多运动,定期检查...

千问 · 2008-9-16 22:41:14

天天刷牙定期检查牙齿不要多管闲事o(∩_∩)o......

千问 · 2008-9-16 22:41:14

早晚刷牙，多吃苹果...

千问 · 2008-9-16 22:41:14

........早晚刷牙，定期检查牙齿...