20分的问题

显示全部楼层 · 2008-9-26 09:57:11

为什么我那么困阿?每天上课都睡觉?我晚上十一点睡六点起!怎么回事?我高中生,我不能再上课睡了,但又忍不住? 大家分析一下原因,给点方法

千问 · 2008-9-26 09:57:11

我帮你分析一下。首先你睡的太晚，至少应该有8小时睡眠，而且高中比较忙也比较累，中午一定要午睡！下课时间也可以适当趴在桌子上小睡一下，我以前就是这样做的，小睡5分钟，下也课就很精神了。其实你是不是有SY的习惯。如果有，努力改掉。SY多的人精神萎靡，烦躁，记忆力下降，是高中生学习的杀手。悄悄告诉你，我以前就沾上这种坏习惯，弄的自己很没精神，也很健忘，想当年我上的中学是浙江省一级重点中学，考试曾经是班上第一名，可是后来有了这习惯成绩就不行了，整天没精打彩的，到后来只考了个第二批本科大学。如果不SY，我是绝对很考进全国重点的。高中毕业班上有一半的人都上重点。...

千问 · 2008-9-26 09:57:11

我上高中的时候也这样，每天觉得觉不够睡。别担心并不是生病或出什么问题。高中用脑多，大脑高速运转得不到充分休息自然会困了。建议你每天中午睡10—20分钟很起作用的。...

千问 · 2008-9-26 09:57:11

教你一个方法。我们老师以前教我的上课的时候想睡觉，你可以自己站起来，不过之前要和老师说一句，老师知道你想学习，应该会同意的，然后换个位置什么的。别挡到后面的同学就好了。...

千问 · 2008-9-26 09:57:11

还是意志不够坚定...

千问 · 2008-9-26 09:57:11

晚上睡的有点晚。...