喝着减肥咖啡为什么体重还会长？而且晚上还

显示全部楼层 · 2016-1-2 10:19:47

喝着减肥咖啡为什么体重还会长？而且晚上还
女 | 20岁
2016-01-02 10:19:47
8人回复

健康咨询描述：
现在喝着减肥咖啡啦，为什么早晨和中午吃的都不多，而且晚上还不吃饭，为什么体重还会长呢

千问 · 2016-1-2 10:19:47

病情分析：
体重的增长是和个人体质有关的，你的减肥方式是不行的，尽量注意点
指导意见：
一般情况下减肥的最好方式是运动的，你现在的减肥方式不要再用了，时间长的话会对身体不好的。

千问 · 2016-1-2 10:19:47

你好，咖啡碱能增强脂肪燃烧，进而减少脂肪积累，从而达到减脂减肥的目的。但长期喝咖啡容易造成失眠，使大脑处于兴奋状态。也会使人感到心慌等不适。建议适量饮用。科学健康的减肥方式，是通过控制热量的摄取，加强锻炼及合理的饮食搭配

千问 · 2016-1-2 10:19:47

您好，根据您的情况，可能是饮食不当以及喝减肥咖啡造成的内分泌失调。目前最好的减肥方法是控制饮食和多做运动。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。坚持运动，只要坚持就一定会成功。
以上是对“喝着减肥咖啡为什么体重还会长？而且晚上还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-1-2 10:19:47

病情分析：
你好，据上述可见于体内水分潴留引起的水肿或内分泌紊乱等
指导意见：
据上述吃的少了反而体重增加，多可见于内分泌病症，建议你到医院内分泌科就诊检查一下，另外上述减肥方式易引起心悸、气血虚等问题

千问 · 2016-1-2 10:19:47

病情分析：
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。
指导意见：
不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

千问 · 2016-1-2 10:19:47

病情分析：
科学的减肥，需要控制饮食，加强运动，才能改善你的体型症状。
指导意见：
建议控制饮食总量及低糖饮食，每日一小时有氧运动，出汗的，关键是坚持，才能改善症状。

千问 · 2016-1-2 10:19:47

病情分析：
你好，要想减肥的话，建议最好在饮食中注意，领取，平常适量的进行运动。
指导意见：
根据描述，现在正在喝减肥咖啡，一般咖啡中含有很多热量，另外，建议平常可以多吃蔬菜，少食多餐，适量做一些运动应该会有帮助的。
以上是对“喝着减肥咖啡为什么体重还会长？而且晚上还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-1-2 10:19:47

病情分析：
减肥需要节食，加强运动，单靠减肥咖啡效果不好，可以多吃新鲜蔬菜水果，少吃米面，每天加强运动，跑步，跳绳，效果不错，需要坚持，每天一个小时以上。
指导意见：
如果节食，加强运动，减肥效果不好，可以吃中成药减肥，效果很好，没有副作用，目前减肥还是体质增加，与饮食，运动少有关，及时改变生活习惯，可以有效改变目前的体重。
医生询问：
肚子大吗。大便干燥吗？