哪些是碱性的食品？？？

显示全部楼层 · 2016-1-7 14:22:10

哪些是碱性的食品？？？
男 | 36岁
来自广东
2016-01-07 14:22:10
4人回复

健康咨询描述：
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想得到的帮助：
无

千问 · 2016-1-7 14:22:10

为了保证体内的高碱值，我们日常生活中光靠单一方面的摄取某种蔬菜水果所带来的效果是微乎其微的。建议增加摄入的蔬菜水果的种类，或者是吃碱性食品益生碱。慢慢调理成碱性体质。

千问 · 2016-1-7 14:22:10

病情分析：
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性。
指导意见：
大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等含钙（Ca）、钾（K）、钠（Na）、镁（Mg）元素较多，在体内代谢后可变成碱性物质。

千问 · 2016-1-7 14:22:10

病情分析：
你好！根据你说的情况，碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。
指导意见：
代谢物中含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，称其为碱性食品。如红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐、萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、
草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜、葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等等。
以上是对“哪些是碱性的食品？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-1-7 14:22:10

病情分析：
你好，碱性食品包括苹果，柿子，香蕉，胡萝卜，西红柿，葡萄，佛手，菠菜，豆腐。
指导意见：
建议你选择的碱性食物如，苹果，柿子，香蕉。胡萝卜，西红柿，葡萄，佛手，菠菜，豆腐。