腰椎病应注意什么

显示全部楼层 · 2016-1-7 17:20:53

腰椎病应注意什么
男 | 46岁
2016-01-07 17:20:53
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健康咨询描述：
最近我的两部腰部总感觉很酸痛，直不起身板，不敢拿重一点的东西，按摩也没有太大的效果，就感觉不舒服，到医院检查，是得了腰椎间盘突出，我很害怕，不知道得这种病各方面都要注意什么。

想得到怎样的帮助：腰椎病应该注意什么呢？

千问 · 2016-1-7 17:20:53

你好，根据你的描述，这种情况的腰椎间盘突出，建议你暂时可以配合腰椎牵引，或者是理疗缓解疼痛不适的情况，同时也可以用点消肿脱水的药物，能够缓解一下神经水肿导致的肿痛情况。

千问 · 2016-1-7 17:20:53

你好，腰椎病在平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。最好不要做激烈运动，可以倒步走，也可以适当游泳。可以腰带治疗，效果更好。

千问 · 2016-1-7 17:20:53

你好，腰椎病一般是长期的不合理姿势所导致的、主要症状是腰痛和下肢麻木指导意见：平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖，可以带个护腰，既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动，
以上是对“腰椎病应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！