腰肌劳损怎么治偏方

显示全部楼层 · 2016-1-9 17:16:35

腰肌劳损怎么治偏方
男 | 26岁
2016-01-09 17:16:35
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健康咨询描述：
我姑姑最近老是感觉腰部左侧会有疼痛感，大腿会有麻木感，去医院检查，检查结果是腰肌劳损，请问腰肌劳损怎么治疗。

想得到怎样的帮助：腰肌劳损怎么治疗？

千问 · 2016-1-9 17:16:35

腰肌劳损，没有什么特别的偏方。可以针灸按摩。贴膏药。尽量做一段理疗。平时一定要避免劳累。一定要注意避免长时间弯腰。尽量避免着凉。可以适当做一些相应的简单活动。

千问 · 2016-1-9 17:16:35

你好，应多加强适当功能锻炼，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。

千问 · 2016-1-9 17:16:35

你好，这情况就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。
以上是对“腰肌劳损怎么治偏方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！