脚裸韧带拉伤26天了，下地锻炼了

显示全部楼层 · 2016-1-14 23:06:32

脚裸韧带拉伤26天了，下地锻炼了
女 | 24岁
2016-01-14 23:06:32
5人回复

健康咨询描述：
拉伤26天了，脚裸骨头周围用手按还有点疼，不敢使劲弯脚脖，比好的那只还粗一点，之前问了两个医生，说可以下地走走锻炼锻炼了，今天走了走，脚脖不敢弯，都是用后脚跟着地走的，晚上感觉脚裸那地方有点浮肿，比另一只脚又肿一点了感觉，不知道该注意什么

千问 · 2016-1-14 23:06:32

病情分析：
问题分析：你叙述的病情目前需要休息，静养一段时间再观察。
指导意见：
建议你要进行循序渐进的功能锻炼，不能用力过猛及过度劳累，加强饮食营养。规律生活。

千问 · 2016-1-14 23:06:32

病情分析：
你好，根据你说的情况来看脚活动还有点肿，可能是还没恢复好。
指导意见：
建议可以吃点三七伤药片和涂抹扶他林膏看看，每天坚持用热水泡泡脚，祝你健康。

千问 · 2016-1-14 23:06:32

病情分析：
你的情况是恢复期的表现，不要着急，锻炼要逐渐进行。循序渐进。
指导意见：
我建议你可以局部带一个护踝或用弹力绷带缠绕，可以保护踝关节，对恢复有好处。
以上是对“脚裸韧带拉伤26天了，下地锻炼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-1-14 23:06:32

病情分析：
一般关节肌腱的损伤没有那么快的，软组织的损伤会快一点的，按你描述的经络损伤
指导意见：
我建议你还是要用敷的方法比较好一点的，平时注意热敷，然后要减少活动，先不急于运动的，有个过程

千问 · 2016-1-14 23:06:32

病情分析：
你好，对于你的这个问题，考虑软组织恢复不良导致的可能性大。
指导意见：
你好，对于你的这个问题，建议服用活血止痛胶囊，适当活动，避免劳累，多抬高患肢。