患了间歇性外邪，容易视觉疲劳怎么治疗？

显示全部楼层 · 2016-1-16 11:18:00

患了间歇性外邪，容易视觉疲劳怎么治疗？
男 | 24岁
来自广西
2016-01-16 11:18:00
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健康咨询描述：
我查了一些相关资料我认为我患的应该是“间歇性眼外邪”，休息不足或工作时间长精神不集中的时候就会表现出来看上去很不好看眼睛很容易感到疲劳这种情况应该是小时候就已经出现了只是不容易发现久而久之家里人也没有在意现在自己到觉得必须要治好了

想得到的帮助：
我今年已经24岁了，想知道还有什么办法可以治疗吗？

千问 · 2016-1-16 11:18:00

病情分析：
按压眼球法闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
指导意见：
按压额头法双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。