我总是无法控制自己的情绪容易生气

显示全部楼层 · 2016-1-17 23:38:35

我总是无法控制自己的情绪容易生气
女 | 30岁
2016-01-17 23:38:35
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健康咨询描述：
我总是因为很小的事情就生气，总想让孩子什么都听我的，稍微不如我意我就打她，每当事情过后我都特别后悔，可是一生气什么都不由我自己了，我这是不是一种病啊？

千问 · 2016-1-17 23:38:35

病情分析：
您好，您现在这种情况属于是对于周围的环境以及人要求比较高。这与您这些年的成长有关系
指导意见：
如果您的父母平时特别宠着您，那您心理就会出现上述的症状。以后您要慢慢改过来。心中要默念，严于律已，宽于律人，这样别人才会觉得你好接触

千问 · 2016-1-17 23:38:35

病情分析：
根据你描述的情况属于焦虑症的表现，由于平时的生活压力和各方面因素导致的。
指导意见：
建议你平时多户外活动，参加群体活动，保持心情愉快，可服用谷维素和安神补脑液调理。

千问 · 2016-1-17 23:38:35

病情分析：
你好，根据你的描述初步诊断为你可能是由于情绪没有控制好而让你烦恼。
指导意见：
你好，我建议你可以每天适当的散散步，当孩子有什么不对的地方，你尽量的心平气和的给他说，如果你暴躁的时候，你可以出去转一圈，等情绪调整好了，再给他说。同时当你生气的时候，多想想，毕竟是孩子嘛！这样或许更好的。你说呢？
以上是对“我总是无法控制自己的情绪容易生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！