老年人经常晚上小腿抽筋是怎么回事？缺钙吗

显示全部楼层 · 2016-1-18 11:09:08

老年人经常晚上小腿抽筋是怎么回事？缺钙吗
女 | 70岁
来自北京
2016-01-18 11:09:08
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健康咨询描述：
老年人经常晚上小腿抽筋是怎么回事？老年人经常晚上小腿抽筋是怎么回事？缺钙吗

想得到的帮助：
老年人经常晚上小腿抽筋是怎么回事？

千问 · 2016-1-18 11:09:08

病情分析：
您可能是缺钙引起的,补钙是一个长期的过程。中老年人应该补钙，缺钙容易引起骨质疏松。
指导意见：
建议您可以适当的补充一些钙剂，多吃一些富含钙的食物，牛奶、鸡蛋、虾皮之类的。

千问 · 2016-1-18 11:09:08

病情分析：
你好朋友，大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
指导意见：
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查。

千问 · 2016-1-18 11:09:08

病情分析：
您好，这种情况考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的
指导意见：
建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
以上是对“老年人经常晚上小腿抽筋是怎么回事？缺钙吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-1-18 11:09:08

病情分析：
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压、剧烈运动引起的。
指导意见：
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环。

千问 · 2016-1-18 11:09:08

病情分析：
你好，这样的情况下的确要注意适当的补钙为好的。尤其女性因为雌激素水平
指导意见：
下降是容易造成一个钙流失更快的一个情况。注意适当多喝点豆浆适当补钙为好。平时有劳作之类的话不要过度注意休息。