腰肌劳损的中医处方

显示全部楼层 · 2016-1-18 14:19:01

腰肌劳损的中医处方
男 | 32岁
2016-01-18 14:19:01
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健康咨询描述：
从前几个月开始，老是感觉腰部很疼痛，一开始还以为是工作太累了，然后跟领导请了几天假休息，可是一点也没有好转，吃了很多药也不行，就到医院做了检查，结果这是得了腰肌劳损了。

想得到怎样的帮助：腰肌劳损的中中医处方怎样？

千问 · 2016-1-18 14:19:01

你好，腰肌劳损建议采用中医穴位外敷，完全无副作用，不易复发;既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。

千问 · 2016-1-18 14:19:01

你好，1.避免过劳、矫正不良体位。2.针灸按摩理疗。3.疼痛时芬必得，祖师麻片一并口服。指导意见：加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，慢跑等。