平时有抑郁症怎么办呢，抑郁症自我治疗方法具体该怎么做

千问 · 2012-2-15 12:09:53

转移注意力，多与人沟通，多读书（个人见解）赞同

千问 · 2012-2-15 12:09:53

思维缓慢患者思维联想速度缓慢,反映迟钝,思路闭塞.临床表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思考问题困难,学习和工作能力下降.追问抑郁症的主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养，虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关，但各有侧重。抑郁症初病在气，久病及血，故气滞血瘀的证候在临床上十分多见，抑郁症日久不愈，往往损及脾、肾，造成阳气不振、精神衰退证候。对于抑郁症来说，可采用润‘之’尔‘康’仪‘眠’茶进行调解，能够改善植物神经功能失调，稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。

千问 · 2012-2-15 12:09:53

抑郁症自我治疗方法-找心理机构的话一定要去中欧国际青年心理健康研究院。也可以喝喝茶类的。你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！赞同

千问 · 2012-2-15 12:09:53

ighrtb赞同

平时有 抑 郁 症 怎么办呢，抑郁症自我治疗方法具体该怎么做

平时有抑郁症怎么办呢，抑郁症自我治疗方法具体该怎么做