腰间盘突出按摩手法图

显示全部楼层 · 2016-1-21 22:47:01

腰间盘突出按摩手法图
男 | 35岁
2016-01-21 22:47:01
4人回复

健康咨询描述：
不知道是不是自己工作太过劳累还是别的原因，现在腰一点都不好，可以说是非常疼痛，特别是走一些腰部的运动更是难受，拍了个片子才知道是腰间盘突出，所以想通过按摩的方法改善一下。

想得到怎样的帮助：腰间盘突出按摩手法怎么弄？

千问 · 2016-1-21 22:47:01

你好，如果说是腰间盘突出的话，我建议你最好还是找一个正规的理疗或者按摩师帮你按摩。如果说按摩不对的话肯定还会加重这种情况。

千问 · 2016-1-21 22:47:01

你好，1.双手用力摩擦搓热，双手置身体后侧，双手掌顺时针方向搓摩双侧腰部肾腧、大肠腧30～50次。2.按揉腰及下肢：双手置身体后侧，食、中、无名三指并拢，自上而下用力按揉患侧腰骶部、臀部及下肢后外侧肌肉3～5遍。

千问 · 2016-1-21 22:47:01

你好，腰椎穿刺有蛛网膜下腔梗阻及脑脊液蛋白定量明显增高，甚至出现Froin征（脑脊液黄色、放置后自行凝固），脊髓碘水造影或MRI可确诊。
以上是对“腰间盘突出按摩手法图”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-1-21 22:47:01

您好腰间盘突出症是椎间盘的退行变.临床治疗仍以保守为主主要是牵引理疗皮质激素硬膜外注射效果不太好，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。在平时要加强体育锻炼，增强身体素质。身体素质增强了，那自身的抗病能也会随之变强，比较好的锻炼方法有保健体操、太极拳、广播体操、跑步等等。