屁股大，怎么能减小点

显示全部楼层 · 2016-1-22 22:22:32

屁股大，怎么能减小点
女 | 14岁
来自辽宁
2016-01-22 22:22:32
5人回复

健康咨询描述：
屁股大，怎么能减小点，什么小妙招什么的，帮帮忙吧

想得到的帮助：
关于减屁股的妙招

千问 · 2016-1-22 22:22:32

病情分析：
你好，屁股大的情况下主要还是注意要好好锻炼减脂才是最重要的。也就是-
指导意见：
注意清淡规律饮食为好的。多吃青菜水果或者粗粮替代适当主食。一定不要节食，
主要减掉脂肪还是靠运动，运动要以大肌群的无氧运动或者是适当有氧运动为主。每天坚持三十分钟以上为好。
注意坚持。

千问 · 2016-1-22 22:22:32

病情分析：
你好，青春期女孩子，正在发育屁股大是很正常的！因为女性的骨盆是成椭圆形！
指导意见：
女性的骨盆大，他是有利于胎儿的生产！不用太担心，他会随着年龄的增长整个身体会趋近一个匀称协调的状态

千问 · 2016-1-22 22:22:32

病情分析：
你好，一般人的腹部，大腿，臀部是较容易堆积脂肪的，减肥也是最难的部位。
指导意见：
你是要求减少臀部，只能通过全身的减肥来进行的。如果效果不满意，可以考虑是手术治疗的。
以上是对“屁股大，怎么能减小点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-1-22 22:22:32

病情分析：
你好，根据你的描述盆骨骨架大或者臀部脂肪堆积都可导致臀部大。一般缺少锻炼，长期久坐的人多见。
指导意见：
考虑你年龄还小，处于生长发育阶段。建议你平时饮食上注意营养均衡，不要偏食肥腻之品，多做一些运动可选择打羽毛球，游泳等，网上有很多专门减臀部脂肪的视频可在家坚持做练习。

千问 · 2016-1-22 22:22:32

病情分析：
你好，很高兴为你提供服务，通过你的描述，可通过少吃多运动的方法。
指导意见：
你好，由于你的年龄较小不建议去美容院减肥，每天做减肥操，控制饮食，但要保持营养的补充，一定要坚持才有效。