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一般锻炼腹肌的最佳时间是几点“？

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3 | 2012-2-15 03:31:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

我一般都是睡觉之前做这样好么我同时还做一套增高的运动有冲突么求专业人士

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千问 | 2012-2-15 03:31:51 | 显示全部楼层

腹肌锻炼没有什么指定的时间规定。只要科学的锻炼，支持以恒就好。增高的话多做户外运动，打打篮球很不错

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千问 | 2012-2-15 03:31:51 | 显示全部楼层

下午3,4点最合适赞同

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千问 | 2012-2-15 03:31:51 | 显示全部楼层

上个香,请个神让后再做赞同

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