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代谢慢是不是减肥就很慢

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1 | 2021-10-22 21:36:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

代谢慢是不是减肥就很慢

发病时间：不清楚
代谢慢是不是减肥就很慢

补充说明：代谢慢是不是减肥就很慢

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千问 | 2021-10-22 21:36:00 | 显示全部楼层

赵立垠
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
新陈代谢慢假如要减肥，首先要积极地掌握饮食。平常的饮食要油腻，要缩小摄取膳食的总热量，不吃肥肉和植物内脏，缩小碳水化合物的摄取；要适当多吃新鲜的菌类和水果。
2021-10-23 02:34
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千问

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