晚上偶尔吃几粒花生牛轧糖会发胖吗

显示全部楼层 · 2016-1-25 21:09:06

晚上偶尔吃几粒花生牛轧糖会发胖吗
女 | 18岁
2016-01-25 21:09:06
4人回复

健康咨询描述：
晚上偶尔吃几粒花生牛轧糖会发胖吗？是睡觉之前吃的，快快滴医生快出来解答一下

千问 · 2016-1-25 21:09:06

指导意见：
你好，你的描述已经看到，目前的食物属于很明显的比较高的热量食物，是可以引起的身体的脂肪堆积的，所以不建议在夜间进行服用的。

千问 · 2016-1-25 21:09:06

病情分析：
含糖的都会发胖的，不过适量的吃是可以的，晚上不吃宵夜少吃高热量含糖量高的就行了。
指导意见：
每汤匙食糖含热量16卡，而每汤匙黄油或其他脂类食物含热量是100卡，所以食糖不是使人发胖的原因。

千问 · 2016-1-25 21:09:06

病情分析：
晚上偶尔的吃几粒花生糖也是不要紧的，应该不会影响到体重增加的，毕竟几粒花生糖的热量不高。
指导意见：
多运动来消耗过多的脂肪，这种情况应该是定期检查体重，如果体重增加的话，那就先不要吃花生糖，低脂饮食来减少脂肪的过多摄入。
以上是对“晚上偶尔吃几粒花生牛轧糖会发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-1-25 21:09:06

病情分析：
晚上偶尔吃几粒花生牛轧糖，不会发胖的，不过以后要少吃哟，对牙齿不好。
指导意见：
糖果类的食品，还是要少吃，偶尔吃，没事的。吃的多，就不好了，不光引起体重增加，也会引起胃病的