注意力极难集中记忆力差脑力也差了

显示全部楼层 · 2016-1-29 15:43:15

注意力极难集中记忆力差脑力也差了
女 | 15岁
2016-01-29 15:43:15
2人回复

健康咨询描述：
注意力难集中记忆力差有时候一转眼就忘记了要记的东西走一走神就能忘掉对最近发生的事情大多没有印象听课的时候很难听的进去无论怎么认真听都好像是在走神状态听听人说话也很困难因为理解能力差睡眠状况也时好时坏午睡根本睡不着因为在哪儿胡思乱想看书也难看进去是一整天都是这个状态的脑力好像也差了怎么集中注意力和我好像是集中不了注意力的这件事好像在我脑子里扎了根潜意识好像也有了这些东西有一瞬间我没想这件事下一秒我的脑子就会想到诶我集中注意力了然后又恢复到这个状态有时候做着作业说着话突然就想到诶我怎么可以说出这么连串的话和做这些作业脑子是怎么记的啊当做作业做不出的时候脑子就不住的回想之前我的脑子是怎么怎么灵活然后就开始不开心之前有过半个学期高强度学习每天都差不多十二点睡而且那时候我的注意力是高度集中的根本没有东西能转移走可是现在睡觉一点水滴声都能吵到我甚至自己的呼吸也能吵到自己看题目也看不进去听课也不能像以前那样认真了是力不从心的不能认真这个状态有两个多月了心里只对我的状态有感觉其他都不怎么感兴趣我现在是什么状态啊应该怎么办啊每天都好像行尸走肉一样而且这个状态根本学不了习

千问 · 2016-1-29 15:43:15

病情分析：
你好，根据你说的情况来看注意力不集中，一般是与缺锌有关。
指导意见：
建议适当喝点葡萄糖酸锌口服液或者是葡萄糖酸锌颗粒看看，平时注意保持心情舒畅，保证充足的睡眠，多吃些含锌多的食物。

千问 · 2016-1-29 15:43:15

病情分析：
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
指导意见：
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情