想长高多吃什么吃那些东西会长高

显示全部楼层 · 2016-2-1 20:57:53

想长高多吃什么吃那些东西会长高
男 | 17岁
2016-02-01 20:57:53
2人回复

健康咨询描述：
长不高都已经吃了很多钙片了现在才1米6就是长不高长高都要注意那些事情

千问 · 2016-2-1 20:57:53

根据你描述的情况分析，想长高多吃什么东西，已经吃钙片了，建议服用钙片，维生素D，平时注意休息饮食清淡多吃新鲜的水果或者蔬菜忌食生冷辛辣油腻刺激性的食物多喝白开水，适量运动，可以打打篮球，如果症状无改善建议去医院检查

千问 · 2016-2-1 20:57:53

病情分析：
你好，身高的影响因素是多方面的，如遗传，营养，睡眠等。
指导意见：
建议平时注意饮食营养，多吃水果蔬菜，多吃高蛋白食物，注意营养均衡，可以适当补钙，保证充足睡眠，促进身体发育，有利于身高的增长。