有油肚大腿粗肚子痛跑不了步

显示全部楼层 · 2016-2-9 11:49:47

有油肚大腿粗肚子痛跑不了步
女 | 12岁
来自云南
2016-02-09 11:49:47
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健康咨询描述：
自从有了油肚肚子就一直疼还想吐还有大腿粗得很跑都跑不了

想得到的帮助：
可以减掉油肚和减小大腿粗

千问 · 2016-2-9 11:49:47

病情分析：
你好，首先你不好好的锻炼的话只会越来越影响运动以及造成一个基础代谢下降。又更加肥胖更不容易减肥的情况的。
指导意见：
减肥注意饮食方面要适当限制但是一定注意规律健康。注意不要去相信那些什么网络上的减肥法。就主食稍微少一点的。注意不吃过油腻的。不吃零食宵夜为好，一定不要节食。
然后主要还是踏实多锻炼才是最重要的。