我属于单纯性肥胖，三年前生孩子体重由原来

显示全部楼层 · 2016-2-16 09:53:17

我属于单纯性肥胖，三年前生孩子体重由原来
女 | 30岁
2016-02-16 09:53:17
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健康咨询描述：
三年前体重122斤，针灸减肥减掉了十七斤，巩固了半年，三年后体重慢慢增加了上来，现在已经120斤了，减肥的时候一天两顿饭，现在一天三顿的吃，还吃零食甜食，四肢都还行，就是肚子，腰部肉多，想减肥，减到105斤，我是单纯性肥胖，没有中医上说的那些症状，有一点就是胃口好。

千问 · 2016-2-16 09:53:17

病情分析：
减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
指导意见：
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。