酸性体质要怎么调理回来？

显示全部楼层 · 2016-2-18 14:02:14

酸性体质要怎么调理回来？
女 | 25岁
来自广东
2016-02-18 14:02:14
3人回复

健康咨询描述：
去医院检查是酸性体质是怎么了，我要吃什么调理比较好

想得到的帮助：
无

千问 · 2016-2-18 14:02:14

病情分析：一般人体健康体质为弱碱性，血液的pH值在7.35-7.45之间，很少！大部分的人体液的pH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，就是酸性体质者。
指导意见：高碱值植物可以提高女性血液碱性浓度，营造一个适合Y染色体存活的健康弱碱性受孕环境，让男性精子中的Y染色体存活率高，从而比较容易怀上男孩。建议在备孕期间多吃点碱性食物，蔬菜水果这些，或者碱性食品吃益生碱。把身体调理成健康的碱性体质。

千问 · 2016-2-18 14:02:14

病情分析：
你好，一般这种情况的话是要少吃一些肉类，尽量是多吃水果蔬菜等食物。
指导意见：
规律作息，不要熬夜，不要饮酒吸烟等不良的生活习惯，一般逐渐也是可以好转一些的。

千问 · 2016-2-18 14:02:14

病情分析：
保持良好的心情、情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。
指导意见：
通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低，且大部分处于休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。
以上是对“酸性体质要怎么调理回来？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！