有轻微的社交恐惧，有一点点自卑心理

显示全部楼层 · 2016-2-19 00:13:38

有轻微的社交恐惧，有一点点自卑心理
女 | 18岁
2016-02-19 00:13:38
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健康咨询描述：
平时与朋友交谈的时候，不敢与他们对视，在人多的地方很怕出丑，怕自己的言行被别人讨厌，感觉周围的人都在注视着你，感觉自己不如别人，因为我有点斜视，所以有点自卑的心理，我该怎么克服？

千问 · 2016-2-19 00:13:38

病情分析：
有句话说的好，缺陷是上帝的宠儿，其实别人跟你交流的人一般都不会关注你的斜视这种问题，他们更加关注的是你这人，所以学会表达自己，让自己在别人面前展示自信的自己，跟你沟通的人也会很开心
指导意见：
平时多运动，锻炼身体，增强身体抵抗力，多食清淡蔬菜，多吃水果补充维生素等物质，祝健康

千问 · 2016-2-19 00:13:38

病情分析：
你好，解决不得自卑心理，需要良好的自我接纳，很难想像，一个连自己都不认同自己的心态，如果获得他人的认可。
指导意见：
尺有所短，寸有所长，接受自己的优点，接纳自己的缺点，积极乐观面对，主动交友，不要逃避社交场合，积极主动一些，祝早日康复。