睡眠质量差，人瘦，吃的少，该如何调理

显示全部楼层 · 2016-2-19 09:54:57

睡眠质量差，人瘦，吃的少，该如何调理
男 | 33岁
2016-02-19 09:54:57
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健康咨询描述：
睡眠不好，睡觉轻，晚上睡一睡就醒啦，艰难，体检也没有什么大毛病，睡眠质量该如何调理

千问 · 2016-2-19 09:54:57

病情分析：
睡眠不好，睡觉轻，是神经衰弱的症状。人瘦，体质虚弱，一般情况下是脾胃不和引起的。
指导意见：
建议亲规律生活，按时睡觉吃饭。坚持锻炼身体，增强身体抵抗力，口服安神补脑液加人参健脾丸，会慢慢好的。

千问 · 2016-2-19 09:54:57

病情分析：
你好，睡眠质量差，有没有吃过镇静安眠药？效果怎么样？这种情况多久了？
指导意见：
你好，建议你吃点镇静安眠药，也可以吃点中成药，比如朱砂安神丸，看看效果再说。