过敏比挺厉害

显示全部楼层 · 2016-2-23 13:54:45

过敏比挺厉害
女 | 29岁
2016-02-23 13:54:45
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健康咨询描述：
脸上皮肤过敏啥也不能用咋办我现在在过敏我是不是只用清水洗脸啊

千问 · 2016-2-23 13:54:45

病情分析：
1、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。2、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。3、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。4、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。5、选用敏感系列护肤品。6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。7、选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。8、经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。9、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护。10、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。
指导意见：
1、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。2、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。3、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。4、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。5、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。6、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。7、忌热喷。不要用热蒸气进行热喷。8、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的