经常久坐，也曾流过产，肠胃也不好，经常便

显示全部楼层 · 2016-2-24 09:12:58

经常久坐，也曾流过产，肠胃也不好，经常便
女 | 24岁
2016-02-24 09:12:58
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健康咨询描述：
之前工作是久坐不起的工作，吃的多拍的少，吃水果有时也不排便，非常非常严重的便秘，肥胖已经有八年多的时间了，曾经也用过减肥产品要不就反弹，要不就直接不管用

千问 · 2016-2-24 09:12:58

病情分析：
减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
指导意见：
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。