怀孕前饮食上都要注意什么呢？

显示全部楼层 · 2016-2-24 21:00:05

怀孕前饮食上都要注意什么呢？
女 | 32岁
来自广东
2016-02-24 21:00:05
1人回复

健康咨询描述：
我身体有点偏酸性的哦。现在吃叶酸有影响吗？还可以吃其他的东西调理吗？

想得到的帮助：
不需要的

千问 · 2016-2-24 21:00:05

病情分析：
您好，在备孕期间应该多吃碱性食物，少吃肉，忌辛辣油腻的食物，宝爸不要抽烟喝酒和熬夜，思想压力太大，这些都会影响精子质量和早泄。
指导意见：
建议夫妻可以服用益生碱来快速还原碱性体质，为怀孕打好基础。还可以配合排卵当日或第二天受孕。女性多吃碱性食品，少吃辛辣油腻的食物，男性不要抽烟喝酒和熬夜。每天适量运动，如散步，慢跑，爬山。