易胖体质上半身肥胖平时头疼现象

显示全部楼层 · 2016-2-26 12:53:07

易胖体质上半身肥胖平时头疼现象
女 | 16岁
2016-02-26 12:53:07
2人回复

健康咨询描述：
肥胖从2年前开始只要多吃一点就特别容易胖起来不想服用产品

千问 · 2016-2-26 12:53:07

病情分析：
你好，减肥最重要的就是要坚持。应该先制定一个适合自己的减肥的方案
指导意见：
平时饮食方面8分饱，尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物，平时少吃零食，多吃蔬菜和水果，多喝水。要多运动

千问 · 2016-2-26 12:53:07

病情分析：
你好。你需要参加户外有氧运动。有氧运动可以燃烧全身深层脂肪。需要适当的节食，加上合理的体育锻炼，坚持以恒会收到效果的。需要少吃零食。
指导意见：
建议你服用。不建议你服用药物减肥。那样容易影响身体健康。影响生长发育的