我21岁，想买些钙尔奇吃。

显示全部楼层 · 2016-2-26 15:38:14

我21岁，想买些钙尔奇吃。
男 | 21岁
来自山西
2016-02-26 15:38:14
3人回复

健康咨询描述：
我21岁身高1米6，137斤肥胖，18岁的时候我是瘦的，就是经常吃宵夜才肥了。我正在努力减肥、

想得到的帮助：
我想问问平时吃点钙尔奇好吗？还能长高几厘米不？

千问 · 2016-2-26 15:38:14

病情分析：
你好，根据你的描述，你对于自己的身高不是很满意的样子，还伴有轻微的肥胖的，另外就是想吃钙片试试。
指导意见：
首先你现在的年纪长高的可能性不是很大的了，但是可以试试的，首先控制体重的想法是很好的，但是要有恒心一直坚持下去才好的，因为运动是可以促进生长激素的分泌的，多休息，多吃含有维生素和蛋白质的食物。希望你幸福。

千问 · 2016-2-26 15:38:14

病情分析：
您好，21岁了，生长空间很小了，补钙对身高影响比较小的。
指导意见：
身高主要还是父母的基因决定的，建议您多运动吧，不管能不能长高，对减肥也是有帮助的。

千问 · 2016-2-26 15:38:14

病情分析：
你好，这样的情况21岁了长高估计是不能够的。你可以做好骨骺线检查帮助确
指导意见：
定的。骨骺线闭合是不能长高的。而减肥的话适当补钙是不影响的。注意坚持锻炼。不吃零食宵夜是比较好的。少吃过油腻的。
以上是对“我21岁，想买些钙尔奇吃。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！