春季注意什么能预防白癜风？

显示全部楼层 · 2016-3-3 13:39:13

春季注意什么能预防白癜风？
男 | 29岁
2016-03-03 13:39:13
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健康咨询描述：
我的身上有处白斑，没检查过，也不清楚这是白癜风吗，想问下春季注意什么能预防白癜风？

想得到怎样的帮助：春季注意什么能预防白癜风？

千问 · 2016-3-3 13:39:13

病情分析：
根据你的情况考虑，你可能是由于黑色素减少引起的白癜风的现象。
指导意见：
建议你可以到医院进行黑色素种植治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物，保持心情愉快。

千问 · 2016-3-3 13:39:13

你好，春季预防白癜风人们需多注意自己的饮食，三餐要注意荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、动物肝脏、新鲜蔬菜、豆类，少吃过酸、过辣等刺激性食物，保证营养吸收。第四，科学护肤。女性脸上出现白斑，盲目使用一些美白化妆品也是诱因之一。因此，女性朋友日常要注意科学护肤，选择治疗较好的护肤品，美白类产品也谨慎使用。除此之外，人们日常还需适当的补水，对于维持皮肤健康也有很好的助益！

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千问 · 2016-3-3 13:39:13

第一、饮食：虽然白癜风食疗见效很慢，但是如果不注意饮食，白癜风复发却不会慢。白癜风患者食疗主要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，千万不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。
第二、情绪：调查表明，情绪波动是导致白癜风复发的一个重要因素，因此如何摆脱负面情绪的困扰，培养良好的积极的情绪是抑制白癜风复发的重要内容。患者产生负面情绪时，不要独自一人承受，要学会分享，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，他们可能能够帮助你解决你面临的问题，一个人想很容易钻进死胡同。
第三、外伤：紫外线照射等有害刺激也是导致白癜风复发的重要因素，尤其是外伤。研究发现，一般的不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的，患者要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，如果受了外伤，一定要及时合理的进行处理，千万不要任由其发展，置之不理，防止伤口发炎很重要，处理伤口时不要用刺激性的药物。
以上是对“春季注意什么能预防白癜风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2016-3-3 13:39:13

预防白癜风出现，生活中要注意以下几点：
1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。
2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
3、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

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千问 · 2016-3-3 13:39:13

白癜风患者药多注意日常的预防保健工作。
有资料表明人体内含锌量约为2~3克，成人每日约摄入15毫克孕妇，乳母20mg含锌量较高的食物如瘦肉(猪肉，羊肉等)禽蛋，豆类，麦芽等以牡蛎含锌量最丰富，酶100g含锌量大于10mg。因此，白癜风患者应该多吃这些猪肉羊肉及豆类等等。
动物内脏、肉、鱼、螺、牡蛎、哈蜊、豆类、核桃、栗子、花生、葵花子、芝麻、蘑菇、菠菜、香瓜、柿子、杏仁、白菜、红糖及海产品等，对白癜风患者有很大的帮助。
核桃仁、猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、鸡蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

千问 · 2016-3-3 13:39:13

春天是个干燥的季节，皮肤干燥会影响皮肤的正常代谢，进而间接导致白癜风的病情，因此，白癜风患者日常要做好皮肤的保湿工作。多喝水，为机体提供足够的水分，每天要在起床、工作中、睡觉前等这些关键时刻补水。记得多喝水！