例假时喝红糖水，月经量变少，求解

显示全部楼层 · 2016-3-4 08:25:33

例假时喝红糖水，月经量变少，求解
女 | 22岁
2016-03-04 08:25:33
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健康咨询描述：
来例假的时候喝了阿胶红糖水，却发现量少了，这是怎么回事？以前就发现过这种情况，请问例假时可以喝吗？

千问 · 2016-3-4 08:25:33

病情分析：
您好，经期饮红糖水是不会改变月经量的，针对您的情况，主要考虑是其他原因导致的月经量的变化。
指导意见：
1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。
5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。