头痛，脊椎痛，动脉血管硬化

显示全部楼层 · 2016-3-5 14:56:15

头痛，脊椎痛，动脉血管硬化
女 | 19岁
来自广东
2016-03-05 14:56:15
3人回复

健康咨询描述：
高考之前头就很痛，当时看了很多医生，以为是紧张性头痛，今年才知道是脊椎动脉血管硬化引起的脑供血不足所以头才痛，以前低头玩手机比较多，现在一低头玩手机感觉脖子都是僵硬的痛，不知道有没有什么方法可以不吃药，我该怎么做锻炼？

想得到的帮助：
希望医生可以如何提供锻炼按摩方面的帮助

千问 · 2016-3-5 14:56:15

病情分析：
现在状态，和脑动脉硬化无关。这个年龄不会动脉硬化。
现在状态需要考虑和长时间低头导致慢性颈椎病变有关。影响肌肉状态。
指导意见：
颈椎病变可以影响脑供血。现在状态，应做颈椎及后背检查，根据压痛点，及肌肉状态判断，并做按摩，牵引等调节。多运动。

千问 · 2016-3-5 14:56:15

病情分析：
您好，您的情况，首先需要控制饮食，需要低盐低脂饮食。
指导意见：
其次，您的情况需要养成良好的生活习惯，保证足够睡眠，每天坚持有氧运动二小时，可以通过按摩，理疗缓解症状。

千问 · 2016-3-5 14:56:15

病情分析：
你好，你的情况不要长期低头玩手机，电脑和看书。对颈椎的影响很大。你的症状可以都是由于颈椎病所导致的。
指导意见：
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，可以经常放风筝，做些颈椎的保健操。
以上是对“头痛，脊椎痛，动脉血管硬化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！