我想问问医生，我还可以长高吗

显示全部楼层 · 2016-3-5 15:07:51

我想问问医生，我还可以长高吗
男 | 20岁
来自江西
2016-03-05 15:07:51
3人回复

健康咨询描述：
骨科专家我现在19岁了，只有168cm，还可以长高吗

想得到的帮助：
给些建议

千问 · 2016-3-5 15:07:51

你好，根据你描述的情况，男19岁，身高168cm，还可以长高吗，人的身高是受遗传因素，环境因素和后学营养因素影响，建议你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有希望长得更高。

千问 · 2016-3-5 15:07:51

病情分析：
您好，一般来说男性到了这个年龄的，生长发育已经成熟，骨骺线已经闭合
指导意见：
您好，对于你这个情况，可以建议你做一个骨龄的检查，看这个骨骺线有无闭合，要是闭合就没有什么希望的

千问 · 2016-3-5 15:07:51

病情分析：
一般男孩在十六七岁以后逐步出现线的闭合，长高的空间已经不大了，现在你已经19岁，身高168，可以拍骨龄片看一下骨骺线是否闭合。
指导意见：
身高的增长和骨龄是有密切关系的，只要骨骺线没有闭合就有长高的空间，相反如果骨骺线已经闭合，增长的空间就非常小了。
以上是对“我想问问医生，我还可以长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！