女士，检查血清，25－羟维生素D5.76

显示全部楼层 · 2016-3-7 09:23:05

女士，检查血清，25－羟维生素D5.76
女 | 35岁
2016-03-07 09:23:05
3人回复

健康咨询描述：
女士，检查血清，25－羟维生素D5.76。缺乏，吃什么补能快点

千问 · 2016-3-7 09:23:05

病情分析：
维生素D3是胆固醇的衍生物，也称胆钙化醇，其活性形式有25-羟维生素D3（25-(OH)2-VitD3），1,25-二羟维生素D3（1,25-(OH)2-VitD3）两种。
指导意见：
体内的VitD3主要由皮肤中7-脱氢胆固醇经日光中的紫外线照射转化而来，也可从肝、乳、鱼肝油等食物中获取。可以多吃动物肝脏，多晒太阳。

千问 · 2016-3-7 09:23:05

病情分析：
以上的检查结果，考虑维生素缺乏，可以考虑补充维生素同时补钙等。
指导意见：
以上的情况，最好考虑补充维生素和电解质，并且适当晒太阳等，并且适当运动。

千问 · 2016-3-7 09:23:05

病情分析：
成人一般很少有缺太多维生素D的。建议查一下原因。另外，饮食要均衡，不要偏食。
指导意见：
如果补充的话，可以规范的补充维生素D，不要过量。食物中可以多吃含钙高的食品。
以上是对“女士，检查血清，25－羟维生素D5.76”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！